Body Sense

Philosophie

BodySense umfasst eine Steigerung des Körperbewusstseins mit einer individuellen, körperlichen Fitnessausbildung. Jeder fünfte österreichische Jugendliche ist übergewichtig, was schwere Folgeerkrankungen nach sich ziehen kann. Die Ausbildung bietet individuelle Trainingsprogramme, einen umfassenden Einblick in gesunde Ernährung sowie Vorträge von Experten.

Zielsetzung

Steigerung des Selbstwertgefühls

Eventuell Gewichtsreduktion

Spaß am Bewegen und auf gesunde Ernährung achten

Körperbewusstsein schaffen und körperliches Wohlbefinden entwickeln

 

Sportausbildung an der HAK Tamsweg